中考选校攻略：身心健康，饮食睡眠同样关键！

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住宿情况：

可以住宿；云南师大附中学生公寓可容纳1200人同时住宿，公寓均为四人间宿舍，上床下桌。宿舍内设施齐全，独立卫生间、洗漱台、衣柜、书桌、饮水机。

食堂情况：

食堂独立一栋，包含汉族食堂、清真食堂、校园超市，食堂菜品丰富，满足不同学生的就餐需求。

昆明市第一中学

住宿情况：

郊县区学生和家庭住地距离学校五公里以外的学生，学校均能解决住宿问题。

食堂情况：

共设三个汉族食堂，一个清真食堂。全校师生可以在四个食堂选择性用餐。

昆明市第三中学

住宿情况：

学校的4人间公寓式学生宿舍颇具规模，环境优美，宜居宜学，空间宽敞，每间宿舍都有独立卫浴，学生在宿舍时段均供应生活热水。同时，每层楼设有公共卫生间、洗衣间和自习室。学生公寓生活区有庭院亭榭、林荫小道、芳草绿茵等，还设有工商银行ATM自动取款机和小型超市等服务设施。

食堂情况：

餐厅有三层楼，专门设置了回族餐厅，三楼还有全天提供的各种特色小吃和西餐面食。实现正餐、风味小吃、中餐、西餐等多品种多形式就餐。学校采取后勤服务社会化管理的方式，引进有资质的餐饮服务商，在就餐环境、菜品、质量、食品卫生等方面得到学生和家长的普遍好评，被食品卫生管理管理部门评为A级，是云南食品卫生示范单位。

昆明市第八中学

住宿情况：

安全的门禁系统，专职宿管人员24小时值班，实行规范的物业管理；6人间的宿舍设施齐全，24小时热水。八中宿舍区有寝室355间，住校生1300多人，宿舍楼下配备篮球场和网球场，宿舍内部设置独立卫生间、洗漱台、穿衣镜、桌、椅、床、柜和统一的床上用品，还有24小时不间断热水供应。

食堂情况：

“舌尖上的八中”名不虚传。三个学生餐厅（含清真餐厅）均获昆明市餐饮A级企业，米饭3毛一两，米线4元一碗十年未变，仅仅五元不到就可以吃一餐。学校餐饮中心在饮食管理和服务方面坚持科学管理、多风味、多品种的服务形式，各类小吃、米线、时鲜小炒、烤肉饭、砂锅菜、铁板烧、麻辣烫、烧烤、包烧、炒饭应有尽有。

昆明市第十中学

住宿情况：

学生宿舍是标准的4-6人间，全天候供应的热水和独立的卫生间、配置衣柜、书桌。宿舍有健全的制度、优秀的宿管老师，每层楼都设有自习室和盥洗间，推开窗子便可眺望花园般的校园。

食堂情况：

云大附中星耀学校

住宿情况：

学生住宿条件一流，“银杏苑”、“海棠苑”是学校男生女生独立宿舍楼。学生宿舍为4人间，配备独立卫浴，宿舍数量充足，可保证全校学生住校和午休的需要，彻底告别趴在课桌上睡午觉的局促状态！另外，宿舍每层都配有洗衣房、盥洗室、晾衣房，确保学生日常生活使用。

食堂情况：

云大附中星耀学校食堂为尊重学生民族多样化进餐需求，满足学生成长营养所需，为学生提供多种多样、安全干净、美味可口的菜品。食堂采用新鲜食材，精心烹制，每一道菜品色香味俱全，营造更加健康、绿色的就餐环境，为学生的全面发展保驾护航，是昆明市中小学样板食堂。

昆明市第十四中学

住宿情况：

八人间。一架两柜，单人隐私分明。双卫双浴，沐浴不用排队，三热三凉，洗漱自由选择。还配有电吹风机、洗衣房、ATM取款机等设施设备，保证舒适便利的宿舍环境。

食堂情况：

三个食堂，“6T”标准，回汉分明，各取风味，让你每天都有幸福的“烦恼”。茄泥肉末西红柿，砂锅傣味糯米饭，菜品色香味俱全，量与质都有。营养随菜品自来，保障与陪餐自在。这里明厨亮灶，各项检查严格。

昆一中西山学校

住宿情况：

可寄宿可走读，宿舍8人间，配备独立卫生间及公共浴室，每一层楼都有专门的宿管老师。

食堂情况：

学校目前餐厅共有六层，是云南省首家采用可伸缩“4人位就餐桌椅”的食堂，所有饭菜均在3-4楼的操作间统一制作。设有专门的回族食堂，菜品丰富，口味佳，价格合理，被誉为“舌尖上的学校”，昆明中学食堂界的“小巨人”。六楼设有烘焙教室。

官渡区第一中学

住宿情况：

学校住宿条件优越，生活设施齐全。建有男女生各一幢公寓式学生宿舍，共416间，可提供2500人住宿。学生公寓每间可住4-6人，带独立阳台和有24小时太阳能热水功能的卫生间，室内为每位学生配置了写字桌和储物柜。每层楼还配有长明灯自习教室，方便学生自主学习。学生住宿实行24小时值班管理制度，住校生从周一入校至周五放学都在校园内活动，安全、有序，学风浓厚。学生上晚自习，每班都有值班教师管理和辅导。

食堂情况：

学校建有宽敞、明亮、洁净、安全的食堂三个（其中一个清真食堂），可容纳2500人同时用餐，达到餐饮服务A级标准。餐饮服务实施科学营养配餐，满足不同年龄段的学生营养要求，同时为孩子们开设傣味、火锅等特色菜系，丰富了孩子们的口味需求。在日常一日三餐的服务中，为丰富全校师生的餐饮形式不断推陈出新。校园消费实行智能化电子管理，文明、快捷、安全、卫生。

昆明市第十二中学环湖校区

住宿情况：

8人间，配备独立阳台和卫生间，实行全封闭寄宿制管理。

食堂情况：

学校食堂菜品丰富，卫生干净。对餐厅的食品卫生、环境卫生、炊事员的个人卫生、原材料采购、验收、保管、加工、出售、餐具消毒提出明确要求，做到职责明确，管理制度齐全，环环相扣，层层把关，流程合理，操作规范。

官渡区第五中学

住宿情况：

学校宿舍分4人间和8人间，高中学生可选择住宿。

食堂情况：

为保证学生的就餐顺序与饮食健康，学校进行统一配餐，两荤两素一汤，保证学生的日常饮食所需。

官渡区第六中学

住宿情况：

崭新校园，配备有可容纳500多人的男、女生宿舍楼，设备一流、花团锦簇、恬静幽然，人与自然和谐相融。

食堂情况：

学校设有汉族餐厅与清真餐厅，菜品丰富、健康美味。

昆明市第二十四中学

住宿情况：

学校具备住宿条件，宿舍楼7000㎡，提供500个床位，设施优良，管理规范。高中采用全封闭住校管理，可以减少路途的奔波和耗时。

食堂情况：

学校现有三个“6T”食堂（其中一个清真食堂），学生一日三餐均在学校。食堂每天为学生提供几十种色香味俱全的菜品和各种风味小吃。食堂管理规范，从原料的采买、到食品的加工都有严格的制度和流程，菜品搭配科学营养，每餐均有48小时的食品留样，菜品价格公道，保证学生吃得安全，吃得健康。

昆明三中经开区学校

住宿情况：

学校公寓均为4人标准间，上床下桌，有单独卫生间、洗澡间，安装太阳能和空气能，能够24小时全天候供应热水。

食堂情况：

餐厅为三层结构，一、二楼为汉族餐厅；三楼为回族餐厅及风味小吃餐厅。餐厅以食品安全为重心，健康营养为核心，美味可口为中心，每日提供早中晚三餐，正餐提供30多种菜品供学生选择，同时还提供如汉堡、鸡排、盖饭、馄饨、炒饭、砂锅饭、果汁等特色小吃，所有菜品学生均可自由选择，价格实惠。

云大附中呈贡中学

住宿情况：

寄宿制与走读制相结合。宿舍统一六人间，并提供饮水机，独立双卫生间、淋浴设备，太阳能、空气热能全天供水。还在宿舍设立公寓读书角。

食堂情况：

学校食堂种类多样，设有清真食堂，还有各色小吃。晚上十点至十点半还有各种夜宵。

浙附中学

住宿情况：

学校宿舍设备齐全，独立卫生间和洗漱台、干湿分离、24小时热水、带淋浴，每个楼层配吹风机，生活方便。

食堂情况：

食堂每天有几十上百种美食供学生挑选。金汤米线、喵小姐酸菜鱼、酸汤牛肉、卤肉饭、煎饼果子、北方面点……各地美食应有尽有。为满足回族学生就餐，学校专门设置了清真食堂，充分尊重民族风俗。

云南长水实验中学呈贡校区

住宿情况：

学校现有五栋学生宿舍，崇德楼、明德楼、厚德楼与文德楼均系新建，尚德楼亦将全面升级。每间宿舍宽敞明亮，住八人，环境舒适宜人。宿舍内设施完备，独立卫生间、洗漱台一应俱全，为学生提供了优质的住宿体验。生活方面，24小时热水供应，每层宿舍均设公用吹风机，方便学生日常需求。学校还设有洗衣房，满足学生洗衣需求。此外，每栋宿舍均配备专业辅导员，他们不仅具备大学本科学历，而且经验丰富，为学生提供全方位的生活指导和帮助。

食堂情况：

校内设有三个汉族食堂和一个清真食堂，全面满足师生用餐需求。食堂严格遵守《中华人民共和国食品安全法》等法规，实行严格管理与层层把关，确保食品安全卫生。食堂环境整洁，操作规范，提供新鲜、卫生的饭菜。菜品丰富多样，荤素搭配科学，既有各类时鲜炒菜，也有多种口味套餐和风味小吃，营养丰富且口感美味。价格公道，让师生们吃得放心、满意。

云南长水（衡实）实验中学本部

住宿情况：

每八人一间的标准宿舍。男女生宿舍各配有2名专职富有经验的生活老师，学校还安排了学生事务部、年级部、行政值班老师轮流执行查寝制度。

食堂情况：

西山校区有三个食堂，一个清真食堂，两个汉族食堂。按照“保证食品安全、营养丰富均衡、菜品品种多样、服务管理一流”的标准，采用自助餐的模式。

官渡区北京八十学校

住宿情况：

学生宿舍为四人间，设有洗衣房、淋浴间、洗漱间，同时配备二十四小时的宿管老师，为学生提供生活保障。

食堂情况：

学校为高中部配备了专门的就餐区，环境优美，且营养搭配均衡，满足师生的需求。

昆明润城学校

住宿情况：

为住宿同学配备4人间酒店式学生公寓，每间公寓均设有宽敞的阳台配有双面盆洗漱台，套内独立卫生间，淋浴热水供应全天候24小时不间断，有高标准的直饮水系统和共享洗衣机等设备。

食堂情况：

学校食堂落实“六T”管理，2023年被评为云南省首批十佳营养健康食堂。食堂可容纳千人同时就餐，供应百余种美食供学生选择，其中包括过桥米线、水煮肉片、蛋挞、锅贴、煎饼果子等地方特色小吃。此外，学校为照顾不同民族的饮食习惯，还专门设置民族食堂。后厨工作间安装实时监控，师生、家长均可以适时监控到食物制作过程和食堂卫生情况，确保孩子吃得健康，吃得舒心，吃得安心。

云南民大附中

住宿情况：

6人间。

食堂情况：

除了教师餐厅外，有两个学生餐厅，一个回族餐厅，保证学生在正常用餐的同时可以选择不同的口味，菜品多、质量高。

高新实验高中

住宿情况：

8人间，24小时热水，封闭式管理。

食堂情况：

食堂菜品种类丰富，学生自由选择，对菜品和口味有反馈机制，教育厅6T管理食堂，食品安全有保障。

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