我高中英语没及格，根本听不懂。有没有什么办法可以减轻学习的痛苦呢？
该方法目前已更新至第5版，由4000字的文章描述、9点视频、配套的“单页大容量乱码3500字”组成。先阅读文字版，了解“一记四复习”和“机枪式阅读”的概念；然后观看9个要点视频，提前避免可能出现的陷阱；最后下载34页的配套词汇表，双面打印出来，背下来。这样，每天只需一小时就能记住100个单词，一个月就能记住3500个单词。
背完3500个单词后，高一试卷分数110分以上，高二试卷分数100分以上，高难度考试分数高考的卷子通常会卡在80分到110分之间。这是一种记单词的方法，在各个年级不同难度的试卷中容易出现成绩瓶颈。要突破瓶颈，需要进入第二阶段，背单词。
痛点在于，高考并没有界定词组的范围。只要构成短语的单词在3500字范围内，该短语就可以参加高考。满足这个条件的短语有数以万计。考生自己整理信息很困难，筛选过程更是困难。
这时候我们就可以通过背《高中英语考点15000点》来解决问题。这篇笔记的作者在2300页的《牛津高阶英汉词典》中筛选出了高考可能考的词组和词组，剔除了高考不太可能考的部分。最后总结成72页的笔记。通过高考中的个人验证，获得145分后，每年坚持发布高考真题命中率分析报告。连续十几年高考出现的词组、词组，大约98%都可以在本笔记中找到。
那么新的痛点又来了。我们怎么能抽出这么多时间记住这么多短语呢？首先，言语必须熟练。我们一定要先记单词，再记短语。否则，背单词将成为一项无法完成的任务。词汇通过的标准是高考模拟卷能达到80~110分。
然后，我们还用睡眠记忆法来背词组、词组，每天背一页，花了两个月的时间，背了72页。在这个过程中，我们每天都要利用白天课间的时间复习两页单词，防止忘记单词。坚持循环复习单词的好处是可以节省我们的时间。速度快的学生10分钟后就能复习100个单词。
记住一次短语后，我们需要利用睡眠记忆法每天加快复习两页短语，同时在休息期间仍然坚持每天复习两页单词。使用睡眠记忆法复习两轮短语后，你会发现复习两页短语只需要不到半个小时。要达到这个水平，我们可以每天花30分钟复习2页短语和2页单词。睡眠记忆法的时间段可以用于其他需要记忆的科目。
当然，别忘了做题。每周做一张高考难卷，检验我们的记忆力。如果你能记住15000个短语中的30%以上，你的高考分数就会超过125分。如果你记住50%，你的分数就会超过130分。
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用户评论
我也是啊！我高中英语每次考试都挂科，感觉语法和词汇完全看不懂。试了很多方法，感觉还是没有特别有效，希望有更多同学分享一下经验啊！
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我觉得这篇文章说的很有道理，确实要先找到自己的学习痛点。我现在就是词汇量太少，阅读理解总是读不明白，打算多背一些单词和积累阅读素材。高中英语其实还是要保持信心!
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我可是一直用各种记忆方法记单词，可是到考试的时候还是忘得一干二净！感觉自己的学习方法有问题，希望能找到更有效的方法啊！
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其实我觉得重点是坚持练习。我一直坚持和外教对话，即使一开始也很别扭，但是慢慢就变得自信不少了。想要打好英语基础，真的一定要多练!
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这篇文章说的很对啊，学习痛苦很大程度上是因为没有找到适合自己的方法。我们每个人都学习方式不同，要找到自己能理解的教材和方法才是最重要的。
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我高中数学也挂科好多年！我觉得关键是心态问题，对自己要有信心，不要因为成绩不好就放弃。遇到困难及时寻求帮助，多跟老师同学互相交流，共同进步!
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真的，高中英语太难了！学习方法很多啊，可是感觉都行不通啊！希望可以找到一个适合自己的方法降低学习痛苦，让英语不再那么可怕!
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我觉得不用那么焦虑，高中英语只是一个开始，只要坚持努力，慢慢就会进步的。考试成绩很重要，但是更重要的是喜欢上英语学习的过程。
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我当年也和楼主一样，英语完全看不懂！后来发现自己缺乏基础知识，于是就从单词、语法做起。一步一步积累经验，最终考上了理想的大学。
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这篇文章很有用，帮我找到了一些新的思路。之前一直以为自己学习方法有问题，没想到还有很多其他因素影响着成绩，比如学习心态等等。以后我要多关注这些方面!
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我觉得高中英语最重要的是积累，多读一些英文文章，多听一些英文音频，这样才能提升词汇量和语言表达能力。
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我也是高中英语苦手！感觉自己总是背单词、做题都跟不上进度。希望能够找到合适的学习方法，让英语不再是学业上的负担!
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这篇文章提到的很多方法我觉得都是很有用的，特别是找到自己的学习痛点，并针对性地改进学习方法。我相信只要努力付出就能克服学习的困难!
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我高中也是一直挂科英语，后来发现自己太想快速进步了，没有做好基础功。建议大家循序渐进，从小事做起，慢慢积累就能够取得成果。
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这篇文章说的很有道理啊，我觉得学习痛苦很多是因为找不到适合自己的方法，每个人的情况都是不同的！
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其实吧，高中英语很难也难不到我。关键在于坚持练习和养成良好习惯。每天抽出固定的时间来复习单词、语法和阅读理解，相信你也会慢慢进步的。
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我觉得这篇文章说得太对了，很多时候自己焦虑和压力大反而会影响学习效率。我们要调整心態，找到适合自己的方法，才能真正享受学习英语的过程！
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我想说的是，英语学习是一个漫长的过程，不要太焦虑和给自己太大压力。多与朋友交流，多听一些英文歌曲，融入英语学习的生活环境，这样也会更容易提高英语水平!
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文章里面提到的很多方法都值得参考，学习英语不仅仅是要记单词背语法，也要培养正确的英语思维方式跟语言表达习惯！
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