大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下2024年高考作文趋势分析：惯性双刃剑解读（名师指导+高分范文+亮点点评）的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

■湖北　李亚洲

阅读下面的材料，根据要求写作。

权威研究表明，良好的午睡时长以15～30分钟最为恰当，最长不要超过1小时。人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个阶段，是周期性循环交替。入睡超过30分钟后，我们的身体会进入深度睡眠。我们若在此时醒来，反而容易因“睡眠惯性”而导致醒来后感到疲惫、迷糊。

这种“睡眠惯性”的现象，在我们的日常生活中也不少见。有时候，惯性似乎不能随意改变。但有些惯性如果一成不变，也可能影响人们的行为习惯、思维方式、思想观念等。

请结合以上材料写一篇文章。

【写作指导】

写作该题，首先要对文题材料进行解读，获得相关写作信息。

材料第一段侧重对人的睡眠进行相关解释说明，引出“睡眠惯性”的概念。第二段则由“睡眠惯性”现象引出有关“惯性”的话题。不难看出，解读好第二段材料是写作的关键。

第二段材料共三句话。第一句指出，日常生活中有较多类似“睡眠惯性”的现象，此句引导我们开阔思维，由此及彼，即由“睡眠惯性”拓展延伸至学习生活中的其他惯性。惯性本是物理概念，是物体的一种固有属性，指物体保持自身原有运动状态或静止状态的性质。很显然，文题的本意不是让我们阐述惯性的物理内涵，而是要我们将写作视野投向生活中的惯性，即人们长期形成的固有思维、行为模式或生活方式等。第二句和第三句则是对惯性的认识和评价。第二句指出惯性有时不能随意改变的特点，呈现惯性的合理之处；第三句用“但”字一转，指出“有些惯性”在一成不变的情况下对人们的多维影响，呈现惯性的不利之处。

综上分析，我们可获得以下信息：惯性在我们的日常生活中是常见的；生活中的惯性有的不能随意改变，有的却非改变不可。

其次，我们可以运用提问法拓展写作思路。如：生活中的惯性有哪些具体表现？为什么有的惯性不能随意改变，有的惯性则需要打破？如何摆脱惯性思维的束缚？等等。

从个体角度看，惯性可以指惯性思维或固有的生活模式。生活中，我们往往会墨守成规，固执己见，犯经验主义的错误，这就是惯性思维在作祟。我们唯有审时度势，提升理性辨析能力，才能打破惯性的牢笼，激发创新活力。如果习惯在舒适圈中“摆烂”“躺平”，人生又哪有精彩可言？从社会、国家层面看，惯性可指历史的包袱、旧有的观念。闭关锁国，因循守旧，只能使国家贫穷落后。改变旧有的“惯性”观念，才能实现国富民强。

至于有的惯性不能随意改变，是因为它于人有益、于国有利，需要我们养成、保持、巩固。反之，于人、于国不利的惯性则需要改进、打破、颠覆。我们可从反懒惰、反从众、反定式等方面摆脱惯性思维的束缚。

具体写作时，我们可结合生活中的惯性现象，或叙写良好习惯促进自己成长的经历，或叙写自己跳出惯性牢笼奔赴广阔天地的故事；也可从个人、社会、国家等层面，或阐述惯性的价值与意义，或阐述不良惯性的危害与弊端，或阐述如何在惯性中寻求改变和创新以促进个人成长和社会进步等。

【佳作示例】

身处惯性之中，思接茧房之外

■河南驻马店高级中学　郭铭传

万事万物皆有惯性，惯性充斥着我们的生活。惯性是舟楫，是六月之息，亦是牢笼，是经验茧房。身处惯性之中，我们在享受惯性带来便捷的同时，亦要思接茧房之外，敢于突破惯性思维的牢笼。

千顷澄碧之下，惯性沉淀泥沙，当遵循经验，假舟楫逐浪而行。

“泾溪石险人兢慎，终岁不闻倾覆人。”前人总结的经验于无形之中为我们的生活提供了引力源与重力场。“七月流火，九月授衣”“八月剥枣，十月获稻”……一代代农民躬耕田畴，日出而作，日落而息，虔诚地依照质朴古语所总结的农事经验劳作，催生出人类农业文明。惯性经验为身处其中却常常浑然不觉的人们提供着便利，规避着风险。

除此之外，种种仿佛向来如此的自然现象亦通过“神鬼所为，凡人莫问”的借口理所当然地成了不容置喙的常识，人们常常除了接受便没有其他选择的余地。即便偶有哲人发问：“天何所沓？十二焉分？日月安属？列星安陈？……”回答他的也只有夏虫鸣叫，草木萧萧。

时不息，星燧迁。随着时间的推移，人类文明衍生出新的技术，发展出新的科技，在惯性之中不断追寻进步。当追求自由的渴望逐渐战胜安稳生活的理想，人们便不再囿于定式之中止步不前，而是冀求能动地改变生活，这时，生活的惯性便露出另一副面孔来。

万里云霄之上，惯性桎梏翅翼，当变革创新，破束缚扶摇而上。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”孜孜矻矻的人们身处生活惯性的茧房，不满足于现状使得他们产生变革的思想。于是，洋务运动来了，辛亥革命来了，改革开放来了，变革者突破惯性的枷锁，引领社会向前发展。

我们总习惯向来如此，可向来如此便是对的吗？倘若我们彻底地沦为一只只缺乏自我思想的虫蛹，一味地将自己囚禁于惯性的茧房之中，我们就将再无化蝶的可能。若无自我思维，又深陷惯性泥淖之中，陈旧的眼光感受不到任何新景象，与管窥蠡测、坐井观天又有何异？思维惯性作为生活惯性的产物，亦充当着创新的天敌，扮演着进步的狱守。当它取代了烦琐的论证过程，忽略了其他可能性而直抵结果，不免会令因循守旧者、墨守成规者踏入刻舟求剑的怪圈。

试想，时刻身处生活惯性深海之中的我们，在日新月异的今天，若无不满足于生活定式之心，又何来独到见解与自我思维？“人是一根能思想的苇草。”身处生活惯性之中，若欲求自我思维的化蝶，便要思接定式茧房之外！

简评：该文最大的亮点是观点富有辩证性。作者一方面肯定惯性给人们提供经验，带来便利，推动人类文明发展；另一方面又指出惯性思维给人们带来危害，呼吁人们要摆脱惯性的束缚。在论述过程中，作者还指出面对生活中的惯性时应持有的态度。此外，文章多处引用诗文名句，为议论增添了文学底蕴，让语言多了一份灵动之感。