德清县求是高级中学食堂一周营养食谱大全
看看我们本周的食谱:
周一至周五、4月11日至4月15日早餐
大米类型:
蛋炒饭、荷包蛋、米饭、香肠、花生、咸菜、米饭、白米粥、肉粽饭碗
面条:
大排小青菜面,狮子头,小青菜面,鸡腿,小青菜面,鸡蛋,番茄面,咸菜,肉丝笋丝,拌酱面
糕点类:
豆沙包、菜肉包、鲜肉包、刀切金丝卷、煎包子、蒸包子、萝卜糕、千片手撕大饼、肉粽大饼
其他:
丝兰鸡蛋炒米线、肉丝白菜、肉丝菜汤炒年糕、年糕、水煮蛋、玉米棒、糯米团
4 月11 日星期一
中餐
肉类菜肴:干鸡块、脆皮牛排、鱼香肉丝
蔬菜:红烧土豆片、青椒、干豆芽、榨菜、冬瓜
晚餐
荤菜:煎牛排翅、五香红烧肉、青椒、龙利鱼片、椒盐牛柳
蔬菜:鲜菜炒兰花包
4 月12 日星期二
中餐
荤菜:菜干、鸡腿、油面筋、肉玉米炖排骨
蔬菜:肉丝、豆腐、丁香、兰花、菠菜、鸡蛋汤
晚餐
荤菜:牙签肉、糖醋里脊、红烧鸡块、黑椒牛肉丸
蔬菜:酸辣土豆丝、西兰花、木耳肉片、小白菜、丁香肉丝
4 月13 日星期三
中餐
荤菜:啤酒鸭、狮子卷、绣球、春笋、烧肉
蔬菜:青椒、黄豆芽、香菜花、丁香、肉丝、粉丝
晚餐
肉类菜肴:土豆、鸡肉、爆米花、西红柿、土豆、牛腩、炒肉、金针菇、培根
蔬菜:椒盐土豆、香菇、油焖笋
4 月14 日,星期四
中餐
荤菜:酱鸡、腊肉、木耳、笋片
蔬菜:青椒香肠、韭菜、豆芽、大白菜、丁香、肉丝
晚餐
肉类菜肴:正宗红烧鸭配香肠、咖喱、大虾、鹌鹑蛋和烤猪肉
蔬菜:兰宝粉丝、麻婆豆腐、竹笋、芹菜丝
4 月15 日星期五
中餐
肉类菜肴:辣椒鸡腿、脆皮猪排、油烧肉
蔬菜:红烧青椒、土豆丝、冬瓜、番茄鸡蛋汤
温馨提醒:亲爱的家长们,近期由于疫情多地封城,蔬菜运输受到较大影响。若因交通拥堵导致菜单上的食材无法及时送达,学校食堂将根据实际情况做出相应调整。请家长给予我们理解和支持,谢谢!
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相关问答
答: 德清求是高中一直都注重学生的饮食营养,为了保证学生摄入均衡的营养,他们每周都制定不同的菜单,包含各种主食、肉类、蔬菜和水果。食堂每周都会更换食谱,确保每天都有多样化的选择,可以让学生吃到不同口味的食物,避免单调和厌烦。
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答: 除了丰富的菜品种类以外,德清求是高中也注重食材的质量和安全性。他们采购食材时会严格挑选优质供应商,并对所有食材进行全面检查和消毒处理,确保每一道菜都是新鲜美味且安全可靠的,让学生能够安心享用每一份午餐和晚餐。
10 人赞同了该回答
答: 德清求是高中的食堂食谱多样化,每天都会提供种类丰富的菜肴,涵盖主食、肉类、蔬菜和水果等多种食材,确保学生摄取均衡的营养。比如周一可能会有西红柿炒鸡蛋、米饭、番茄豆沙汤、ผัดกะปอม;周二可能是清炖鱼片、香菇鸡丝粥、凉拌青菜、苹果沙拉等等,各种不同口味和营养类型的菜肴都能满足学生的饮食需求。
74 人赞同了该回答
答: 此外,食堂还会根据季节变化和学生喜好调整菜单,尝试引入新颖的食材和菜系,保证食谱的新鲜感和多样性。比如夏季可能会提供凉拌面、清甜的鱼汤,冬季则会选择一些热腾腾的滋补菜肴,例如羊肉火锅、炖鸡汤等,让学生在不同的季节都可以享用到美味健康的食物。
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